Овочі

Головним джерелом вітамінів і мінералів для людського організму є свіжі овочі. Вони просто необхідні в раціоні, якщо ви хочете підтримувати здоровий спосіб життя. Овочі не мають великої енергетичної цінності, але у їхньому складі багато харчових речовин і волокон, які позитивно впливають обмін речовин, і навіть повністю засвоюваних організмом швидких вуглеводів. Споживання овочів — важливий елемент правильного харчування.

Овочі в магазинах Мегамаркет

Купити хороші продукти можна на ринку або замовити через інтернет у Мегамаркеті. У цьому магазині представлений широкий асортимент свіжих овочів за низькими цінами. Є все необхідне з доставкою додому.

Кожен овоч у своєму складі має необхідну нам клітковину та інші корисні елементи, які підтримують гарне травлення і знижують рівень глюкози в крові. З-поміж них улюблені продукти:

1. Морква. У ній є каротин і мікроелементи. Помірне вживання у їжу сприяє підвищенню імунітету, активізує роботу мозку. Вона діє як антиоксидант, покращує зір, зміцнює нігті та волосся, позитивно позначається на роботі серця й судин.
2. Кабачок. Він багатий на вітаміни В1, В2 і С. Це один із перших овочів, який дозволений при дитячому прикормі. Також у ньому багато калію, лютеїну, зеаксантину. Є природним жовчо- і сечогінним засобом. Де купити кабачки в Києві? Завжди свіжі овочі на сайті megamarket.zakaz.ua. Тут недорого і зручно робити покупки.
3. Гарбуз. Це вітамінна бомба. У ній учетверо більше каротину, ніж у моркві, а це означає, що вживання її в їжу також сприяє покращенню зору. Містить багато вітамінів групи В, С, Е, К. Це дієтичний продукт, він добре підійде для тих, хто стежить за своєю фігурою.
4. Шпинат. У ньому багато білка, що робить його дуже поживним. Він добре засвоюється організмом і добре втамовує голод надовго. У ньому містяться мінерали калію, заліза, йоду та марганцю у великій кількості. Наявність шпинату в раціоні покращує роботу кишківника, прискорює метаболізм, а також розріджує кров.
5. Часник. Це унікальний овоч. Алліцин у його складі знижує тиск і прибирає зайве навантаження на серце. Він також знижує рівень холестерину в крові та постає як засіб профілактики атеросклерозу. В Україні часник відомий як народний противірусний засіб. Уся справа у фітонциді, який нейтралізує розвиток грибків, бактерій та інфекцій.

Правильний і збалансований раціон допоможе вам зберігати своє здоров’я довгі роки.

Купити свіжі овочі з доставкою в Києві

Коли настають холоди, і негода не дозволяє вийти на вулицю, а треба сходити за продуктами, то на допомогу приходить інтернет-магазин Мегамаркет. У нас у продажу тільки якісні овочі з відповідною сертифікацією й лабораторними дослідженнями. В асортименті є свіжі огірки, морква, буряк, помідори, капуста та багато іншого. Ціни на товар нічим не відрізняються від тих, що в стаціонарних магазинах. До будь-якої точки міста Київ діє доставка кур’єром. Її мінімальна вартість складає 69 грн.

Заходьте на наш сайт, купуйте свіжі овочі, які вам необхідні, а ми подбаємо про доставку вашої провізії.