Ячменная крупа

Здоровая пища – залог крепкого здоровья, бодрости и сил. В рационе питания должны присутствовать продукты с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, клетчатки. Врачи и диетологи настаивают на необходимости внести ячменную кашу в ежедневный рацион. Польза ее объясняется двумя причинами. Там отсутствует шлифовка, что обеспечивает сохранение отрубевой оболочки зерна, а вместе с ней и клетчатки. В зернах ячменя содержится растительный белок с полным набором незаменимых аминокислот. Также там отмечается целый ряд витаминов и минералов. Продается ячменная крупа в интернет-магазине «Мегамаркет» онлайн, поэтому вы можете приобрести этот продукт, не выходя из дома.

Какие еще полезные вещества содержит каша, кроме растительных белков и клетчатки:

• незаменимые аминокислоты – не синтезируются в организме человека как гормоны или ферменты;
• витамины (A, B, D, E, Р);
• минеральные вещества, в том числе магний, фосфор, железо, цинк, кальций, йод.

Все эти элементы благотворно влияют на работу ЖКТ, улучшают перистальтику кишечника, нормализуют работу щитовидной железы, стабилизируют сон.

Указанный продукт обладает низкой калорийностью и высокой питательной ценностью. За счет этого ячневую кашу можно вводить в рацион тех, кто стремится сбросить лишний вес. Медленное и 100%-е похудение гарантирует очищение организма от токсинов, не грозит растягиванием и отвисанием кожи. Питаясь кашей из ячменя, не потребуется изнурять себя голодом. Кашу можно употреблять с яблоками, семенами чиа.

Что еще следует знать о продукте?

Ячневая каша не только насыщает организм природной пользой, но и оказывает положительный эффект на практически все органы и системы. Эту крупу, в отличие от перловой, готовят, не шлифуя и не полируя, из-за чего в ней более высокая концентрация клетчатки. Ячку не делят на сорта. Также существует три номера, в зависимости от величины крупинки: 1, 2, 3. В продаже можно найти смесь крупы всех номеров. Подготовка к переработке – обязательный этап, при котором зерно подвергается очистке от органических и минеральных примесей, семян сорных растений.

Если вы хотите чувствовать себя хорошо, быть сытым, бодрым, энергичным, на завтрак вам точно подойдет премиум-крупа ячменная, где купить в Украине ее можно по низким ценам в магазине «Мегамаркет». Вы можете заказывать любое количество продуктов и получить покупку доставкой. Это предложение крайне выгодно для покупателей, ведь они не теряют время на дорогу, в очереди на кассу. Доставка продуктов из магазина Мегамаркета осуществляется опытными курьерами. Они довезут товар целым и невредимым.

Купить крупу перловую с доставкой до квартиры в «Megamarket» можно в любое время суток. Надо ознакомиться с ассортиментом продукции, сравнить цены, изучить описание. В электронном каталоге товары от известных брендов. Решайте заказать крупу ячневую в пакетиках по лучшим ценам в «Megamarket» и наслаждайтесь вкусным и полезным приемом пищи.