Ячмінна крупа

Здорова їжа — запорука міцного здоров’я, бадьорості та сил. У раціоні харчування мають бути присутні продукти з достатньою кількістю білків, жирів і вуглеводів, клітковини. Лікарі та дієтологи наполягають на необхідності внести ячмінну кашу в щоденний раціон. Користь її пояснюється двома причинами. Там відсутнє шліфування, що забезпечує збереження висівкової оболонки зерна, а разом із нею і клітковини. У зернах ячменю міститься рослинний білок із повним набором незамінних амінокислот. Також там відзначається ціла низка вітамінів і мінералів. Продається ячмінна крупа в інтернет-магазині «Мегамаркет» онлайн, тому ви можете придбати цей продукт, не виходячи з дому.

Які ще корисні речовини містить каша, крім рослинних білків і клітковини:

незамінні амінокислоти — не синтезуються в організмі людини як гормони чи ферменти;
вітаміни (A, B, D, E, Р);
мінеральні речовини, зокрема магній, фосфор, залізо, цинк, кальцій, йод.

Усі ці елементи сприятливо впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, покращують перистальтику кишківника, нормалізують роботу щитовидної залози, стабілізують сон.

Зазначений продукт має низьку калорійність і високу поживну цінність. За рахунок цього ячну кашу можна вводити в раціон тих, хто прагне скинути зайву вагу. Повільне і 100 % схуднення гарантує очищення організму від токсинів, не загрожує розтягуванням і відвисанням шкіри. Харчуючись кашею з ячменю, не потрібно виснажувати себе голодом. Кашу можна вживати з яблуками, насінням чиа.

Що ще варто знати про продукт?

Ячна каша не тільки насичує організм природною користю, а й чинить позитивний ефект на майже всі органи й системи. Цю крупу, на відміну від перлової, готують, не шліфуючи й не поліруючи, через що в ній вища концентрація клітковини. Ячку не поділяють на сорти. Також є три номери, залежно від величини крупинки: 1, 2, 3. У продажу можна знайти суміш крупи всіх номерів. Підготовка до перероблення — обов’язковий етап, під час якого зерно піддається очищенню від органічних і мінеральних домішок, насіння бур’янів.

Якщо ви хочете почуватися добре, бути ситим, бадьорим, енергійним, на сніданок вам точно підійде преміум-крупа ячмінна, де купити в Україні її можна за низькими цінами в магазині «Мегамаркет». Ви можете замовляти будь-яку кількість продуктів і отримати покупку доставкою. Ця пропозиція вкрай вигідна для покупців, адже вони не втрачають час на дорогу, у черзі на касу. Доставка продуктів із магазину Мегамаркету здійснюється досвідченими кур’єрами. Вони довезуть товар цілим і неушкодженим.

Купити крупу перлову з доставкою до квартири в «Megamarket» можна в будь-який час доби. Треба ознайомитися з асортиментом продукції, порівняти ціни, вивчити опис. В електронному каталозі товари від відомих брендів. Вирішуйте замовити крупу ячну в пакетиках за найкращими цінами в «Megamarket» і насолоджуйтеся смачним і корисним прийманням їжі.

Ячмінна крупа Сквирянка