Овощи

Главным источником витаминов и минералов для человеческого организма являются свежие овощи. Они просто необходимы в рационе, если вы хотите поддерживать здоровый образ жизни. Овощи не имеют большой энергетической ценности, но в их составе много пищевых веществ и волокон, которые положительно влияют на обмен веществ, а также полностью усвояемых организмом быстрых углеводов. Потребление овощей — важный элемент правильного питания.

Овощи в магазинах Мегамаркет

Купить хорошие продукты можно на рынке или заказать через интернет в Мегамаркете. В этом магазине представлен широкий ассортимент свежих овощей по низким ценам. Есть все необходимое с доставкой на дом.
Каждый овощ в своем составе имеет необходимую нам клетчатку и другие полезные элементы, которые поддерживают хорошее пищеварение и понижают уровень глюкозы в крови. Среди них любимые нами продукты:

1. Морковь. В ней есть каротин и микроэлементы. Умеренное употребление ее в пищу способствует повышению иммунитета, активизирует работу мозга. Она действует как антиоксидант, улучшает зрение, укрепляет ногти и волосы, положительно сказывается на работе сердца и сосудов.
2. Кабачок. Он богат витаминами В1, В2 и С. Это один из первых овощей, который разрешен при детском прикорме. Также в нем много калия, лютеина, зеаксантина. Является природным желче- и мочегонным средством. Где купить кабачки в Киеве? Всегда в наличии свежие овощи на сайте megamarket.zakaz.ua. Здесь недорого и удобно совершать покупки.
3. Тыква. Это просто витаминная бомба. В ней в четыре раза больше каротина, чем в моркови, а это значит, что употребление ее в пищу также способствует улучшению зрения. Содержит большое количество витаминов группы В, С, Е, К. Это диетический продукт, он хорошо подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
4. Шпинат. В нем много белка, что делает его весьма питательным. Он хорошо усваивается организмом и отлично утоляет голод надолго. В нем содержатся  минералы калия, железа, йода и  марганца в большом количестве. Наличие шпината в рационе улучшает работу кишечника, ускоряет метаболизм, а также разжижает кровь.
5. Чеснок. Это уникальный овощ. Аллицин в его составе снижает давление и убирает излишнюю нагрузку на сердце. Он также снижает уровень холестерина в крови и выступает как средство профилактики атеросклероза. В Украине чеснок известен как народное противовирусное средство. Все дело в фитонциде, который нейтрализует развитие грибков, бактерий и инфекций.

Правильный и сбалансированный рацион поможет вам сохранять свое здоровье долгие годы.

Купить свежие овощи с доставкой в Киеве

Когда наступают холода, и непогода не позволяет выйти на улицу, а нужно сходить за продуктами, то на выручку приходит интернет-магазин Мегамаркет. У нас в продаже только качественные овощи с соответствующей сертификацией и лабораторными исследованиями. В ассортименте есть свежие огурцы, морковь, свекла, помидоры, капуста и еще много всего. Цены на товар ничем не отличаются от тех, что и в стационарных магазинах. В любую точку города Киев действует доставка курьером. Ее минимальна стоимость составляет 69 грн.

Заходите на наш сайт, покупайте свежие овощи, которые вам необходимы, а мы позаботимся о доставке вашей провизии.