Одним из лучших источников энергии считается хлеб. Буханка хлеба содержит в себе большое количество клетчатки, которая способствует улучшению работы кишечника. Цельнозерновой продукт богат и другими полезными элементами: витаминами группы В, А, Е, разнообразными микроэлементами:

натрием;
йодом;
магнием;
кремнием;
кобальтом.

При составлении рациона нужно оставить на хлебобулочные изделия не более 10% меню. Чрезмерное употребление выпечки приведет к нарушению баланса белков, жиров и углеводов, потребляемых с пищей. Для ребенка будет достаточно одного ломтика в течение дня, взрослому хватит до четырех кусочков. Люди, занимающиеся тяжелой физической работой, могут позволить себе увеличить норму до шести ломтиков. К выпечке также относятся булочки, печенье и другие сладости, при употреблении которых следует уменьшать норму хлебной продукции.

Хлеб с доставкой: какие виды выбрать

При выборе подходящей буханки на страницах нашего интернет-магазина в Киеве можно остановиться на разных видах:

Черный хлеб. В нем содержится нужное число клетчатки и намного меньше калорий, чем в пшеничном. Его не следует употреблять людям, у которых обнаружена язва или другие проблемы ЖКТ — повышенная кислотность или замедленное пищеварение.
Белый. Лучше усваивается организмом, но в нем практически нет питательных веществ. Имеет приятный вкус и нежный аромат. Не стоит включать в рацион людей, страдающих лишним весом и расстройствами кишечника.
Серый. Получается благодаря смешиванию пшеничной и ржаной муки. Он признан наиболее полезным, прекрасно переваривается. Не рекомендован людям, страдающим повышенной кислотностью желудка.
Отрубной. В нем есть максимальное количество клетчатки, поэтому при регулярных проблемах с ЖКТ не стоит включать его в рацион.

Жители Киева могут оформить доставку любого вида хлебной продукции, предложенной в продаже, не выходя из дома. Для этого достаточно изучить ассортимент сайта megamarket.zakaz и собрать продуктовую корзину.

Где купить буханку хлеба по доступной цене

Стоимость выпечки невысокая, поэтому каждый желающий может недорого купить хлебобулочные изделия. Цена нарезанного продукта начинается от 8,90 грн (такая буханка весит 400 г). Для ценителей много- или мультизерновых изделий доступны буханки стоимостью более 140 грн. Вы можете выбирать продукцию от таких торговых марок:

Harry`s;
Minigrill;
Кулиничі;
Київхліб;
УкрЕкоХліб и других.

Также в магазине можно приобрести специальные ломтики, нарезанные для дальнейшего приготовления тостов с различными наполнителями. Стоимость одной упаковки из пшеничной муки составляет 49 гривен.

Торговая марка «Грисини» предлагает покупателям изделия с морской солью, кунжутом или сыром — такие продукты подойдут для перекуса или дополнения праздничного стола. Любую позицию, предложенную в каталоге, можно заказать с доставкой по Киеву — курьер привезет покупку прямо к вашему дому. Теперь вы знаете ответ на вопрос, где купить хлеб.

Хлеб Отруби