Дієтичне бананове морозиво
Кількість порцій - 2
Час приготування - 5 хв

Дієтичне бананове морозиво

Любите морозиво, але піклуючись про фігуру, вважаєте його занадто калорійним? Приготуйте дієтичне бананове морозиво. По-перше, інгредієнти запропонованих у цьому рецепті ласощів корисні для здоров'я. Корисність бананів і йогурту ніхто не ставить під сумнів. До того ж, жодних консервантів, пальмової олії і т.д. По-друге, харчова цінність 100 г. готового десерту - всього 82.7 ккал. І по-третє, як приємно своїми руками приготувати смачні, корисні холодні ласощі! Причому зробити це легко і швидко.

Інгредієнти

  • Банани - 2 шт.
  • Кориця мелена - 5 г.
  • Йогурт - 100 мл.
  • Замінник цукру - за смаком

Етапи приготування

  • 01

    Банани помити, очистити від шкірки, нарізати на середні шматочки, не сильно великі. Покласти в морозилку на кілька годин.

  • 02

    У чашу блендера покласти шматочки бананів з морозилки, влити йогурт, додати корицю. Подрібнити до однорідної маси.

  • 03

    Перед подачею поставити в холодильник до повного застигання.