Салат із авокадо з тунцем

Name: Салат із авокадо з тунцем
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: Авокадо — 1 шт.; Помідори чері — 480 г.; Тунець консервований — 300 г.; Лимон — 30 г.; Зелень — 30 г.; Цибуля — 80 г.; Перець чорний мелений — за смаком; Сіль — за смаком

Салат із авокадо з тунцем – щось новеньке у Вашій домашній колекції рецептів. Він ніколи не приїсться, адже такий салатик готують далеко не кожен день і не на кожен випадок. Вся справа в екзотичному плоді авокадо, який додає родзинку будь-якій страві. Салат виходить смачним, поживним, а головне – корисним. Адже авокадо не тільки знімає дратівливість і підвищує працездатність, але і уповільнює старіння шкіри. Цікаве оформлення зробить цей салат головною прикрасою Вашого святкового столу. Нижній шар – маслянистий авокадо з хрусткою цибулею. Посерединці розташовуються солодкі і соковиті помідори чері, а верхівка – скибочки консервованого, злегка солоноватого тунця з зеленню.

Інгредієнти

Авокадо - 1 шт.
Помідори чері - 480 г.
Тунець консервований - 300 г.
Лимон - 30 г.
Зелень - 30 г.
Цибуля - 80 г.
Перець чорний мелений - за смаком
Сіль - за смаком

Етапи приготування

01
Авокадо помити, очистити, видалити кісточку і нарізати м'якоть кубиками. Збризнути авокадо лимонним соком. Помідори помити і розрізати на половинки.
02
З тунця злити рідину. Зелень помити і подрібнити. Цибулю очистити від лушпиння і нарізати кільцями, півкільцями або подрібнити.
03
Всі інгредієнти з'єднати. Додати оливкову олію і перемішати салат.